Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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93,3 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1109 kcal
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Fett: 21,97g | Eiw: 169,41g | Kohlh: 52,65g.
Frühstück: Ei, Gut & Günstig Hähnchen Schinken . Abendessen: Filinchen Vital, Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Aldi Brezel, Spitzkohl, Magerquark, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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