Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
|
59,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
|
853 kcal
|
Fett: 36,71g | Eiw: 40,13g | Kohlh: 92,42g.
Frühstück: 八方雲集 豆漿, 煎雞蛋, 新宜興 水煮鮪魚, 白吐司, 洋蔥, 桂冠 美乃滋, 安佳 有鹽奶油 (10克). Mittagessen: zespri 綠奇異果. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hannn10's Gewichtsverlauf
|