Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1343 kcal
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Fett: 47,42g | Eiw: 82,11g | Kohlh: 148,92g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Freshona Gewürzgurken, Dulano Geflügel-Salami, Philadelphia So Leicht 3%, Dulano Geflügel-Pastete, Lidl Kürbiskernbrot . Abendessen: Bratensoße, Gut & Günstig Schwarze Bohnen , REWE Avocado, Meine Metzgerei Schweine-Nackenkotelett, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Nektarinen. mehr...
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konstantes Gewicht
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IngridCeballos's Gewichtsverlauf
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