Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
75,6 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
2742 kcal Fett: 89,08g | Eiw: 94,31g | Kohlh: 287,20g.   Frühstück: Magerquark, Marmelade, Milchkaffee, Roggenbrot. Mittagessen: Weizenbrötchen, REWE Wiener Würstchen, Erbsensuppe. Abendessen: Merlot, Milchkaffee, Verpoorten Eierlikör, Milbona Schlagsahne, Coppenrath & Wiese Crumble-Dessert Pflaume. mehr...
492 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Judda57's Gewichtsverlauf


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