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Tja…. Selbst schuld 🤘🏻
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99,2 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1179 kcal
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Fett: 61,78g | Eiw: 131,42g | Kohlh: 20,24g.
Mittagessen: Sauder Gmbh Wiener Würstchen, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Gut für Dich Kabanossi, Mandeln. Abendessen: Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Milch, Flohsamenschalen Gemahlen, Süßstoff Tabletten , Kaffee. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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