Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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935 kcal
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Fett: 23,12g | Eiw: 59,71g | Kohlh: 69,70g.
Mittagessen: American Style Bacon, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Schweinefilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. Abendessen: Weißer Tafelwein. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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