Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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974 kcal
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Fett: 12,53g | Eiw: 47,46g | Kohlh: 161,87g.
Frühstück: REWE Bio Zarte Haferflocken, Orangensaft, Blaubeeren, Ja! Sultaninen. Mittagessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Rote Beete, Dill. Abendessen: Alesto Kalifornische Pflaumen, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Julia Viktoria's Gewichtsverlauf
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