Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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104,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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5002 kcal
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Fett: 104,65g | Eiw: 117,62g | Kohlh: 543,94g.
Frühstück: Pikakahvi. Mittagessen: Arla Gouda 17%, Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat, Valio Arki Juusto, Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat, Oivariini Oivariini. Abendessen: Atria Makaronilaatikko. Snacks/Sonstiges: Likööri, Hartwall Original Long Drink. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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