Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1785 kcal
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Fett: 59,95g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 255,52g.
Frühstück: Buko Balance, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Spaghetti Bolognese, Combi Gurkensalat. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Eisgenuss Eierlikör, Eis am Stiel, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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