|
Activity last 2 days - Gardening 2 hours each day. I am so tired, but it's good to see I'm accomplishing something. Screened porch is moving along. Hope everyone is enjoying this new week. ❤
|
75,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
980 kcal
|
Fett: 27,16g | Eiw: 32,61g | Kohlh: 160,26g.
Frühstück: Smithfield Boneless Ham Steak, Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Country Crock Shedd's Spread Original, Plain French Toast, Coffee with Cream and Sugar. Abendessen: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Schweppes Tonic Water, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Snacks/Sonstiges: Bananas . mehr...
|
|
321 kcal
|
Bewegung:
Gardening - 2 Stunden, Samsung Health - 22 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Congrats! Exercise is exercise!
14 Sep 21 vom Mitglied: Draglist
|
It sure is Bill. Especially, when I am cleaning up the garden for the grandbaby. 😊
14 Sep 21 vom Mitglied: _bec_ca
|
I need to get out and wrangle my plants. Half of them will need to come in in a few weeks.
14 Sep 21 vom Mitglied: Johanne
|
Johanne, there's always something to do in a garden. 😊
14 Sep 21 vom Mitglied: _bec_ca
|
LOL, just reading this last statement, so true. always.
21 Sep 21 vom Mitglied: Katsolo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_bec_ca's Gewichtsverlauf
|