Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
|
67,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
1229 kcal
|
Fett: 45,69g | Eiw: 88,35g | Kohlh: 121,40g.
Frühstück: Kirschtomaten, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Haselnüsse, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Nektarinen. Abendessen: Linessa Mozzarella Light, Kirschtomaten, Milsani High Protein Grießpudding Pur. Snacks/Sonstiges: Aldi Dänisches Buttergebäck, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kleene2309's Gewichtsverlauf
|