Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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109,9 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1111 kcal
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Fett: 26,22g | Eiw: 77,73g | Kohlh: 137,55g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milch 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Protein Drink Vanille . Abendessen: Döner Kebab. mehr...
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4406 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 36 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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LinaCulture's Gewichtsverlauf
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