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SSW 25 +5 Zunahme trotz Kalorienzählen. Laune ist am...
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74 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1726 kcal
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Fett: 87,50g | Eiw: 77,35g | Kohlh: 157,94g.
Frühstück: K-Classic Gouda Jung 48% Fett, K-Classic Paprika-Schinkenwurst, Butter, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Körniges Mehrkorn Brot. Mittagessen: Mis Halva mit Kakao, Reisnudeln (Gekocht), Gurke (mit Schale), Güldenhof Geflügel-Würstchen. Abendessen: Ja! Schmand, Reisnudeln (Gekocht), Gurke (mit Schale), Tomaten, Güldenhof Geflügel-Würstchen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Johannisbeeren, Himbeeren, Banane. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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blackwitch_a's Gewichtsverlauf
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