Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
|
57,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
1698 kcal
|
Fett: 52,51g | Eiw: 98,65g | Kohlh: 210,89g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Ростик'c - KFC Капучино, Арбуз, Самбери Хлеб Белый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Baisad Вермишель Паутинка, Лента Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Гречка по-купечески. Abendessen: Пестравка Молоко 3,2%, Red Star Labs Протеин, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
..*Alina*..'s Gewichtsverlauf
|