Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1870 kcal
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Fett: 76,94g | Eiw: 105,87g | Kohlh: 187,70g.
Frühstück: Banane, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art. Mittagessen: Schinken, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Lidl Grillkäse. Abendessen: Gut & Günstig Backofen Frites, Lidl Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Gelatelli Passionsfrucht Sorbet, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Comprida2000's Gewichtsverlauf
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