Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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97,4 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1042 kcal
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Fett: 49,79g | Eiw: 47,38g | Kohlh: 101,61g.
Frühstück: Höhenrainer Puten Paprika Fleischwurst, Gut & Günstig Frischkäse, Vollkornbrot. Mittagessen: Jack's Farm Hähnchenschenkel Grillpfanne, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Kellogg's Crunchy Nut. mehr...
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konstantes Gewicht
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Stardust1970's Gewichtsverlauf
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