Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1500 kcal
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Fett: 62,77g | Eiw: 63,86g | Kohlh: 167,53g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Pastete, Dulano Geflügel-Salami, Philadelphia So Leicht 3%, Lidl Weizenbrötchen. Mittagessen: Grafschafter Goldsaft, Skyr Pur, Weißes Mehl, Ei. Abendessen: Maggi Schinken Sahnesauce , MOU Mehlklößchen. Snacks/Sonstiges: Nektarinen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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IngridCeballos's Gewichtsverlauf
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