Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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2456 kcal
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Fett: 94,22g | Eiw: 200,62g | Kohlh: 195,85g.
Frühstück: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Smiley's Tzatziki, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Zgusionkaprot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Südzucker Zucker. Mittagessen: Lidl Hähnchenbrust , Aldi Reis, Sprite Sprite. Abendessen: Eifix Eigelb, REWE Creme Leicht, Meine Metzgerei Hähnchen-Geschnetzeltes. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Purici Iulian's Gewichtsverlauf
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