|
Na Gott sei Dank 👍
|
53,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
271 kcal
|
Fett: 1,29g | Eiw: 30,43g | Kohlh: 40,77g.
Frühstück: REWE Birne Abate Fetel, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Kölln Haferflocken, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|