Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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871 kcal
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Fett: 40,87g | Eiw: 55,78g | Kohlh: 69,78g.
Frühstück: Vierwälder Harzer Minis, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kaufland Knusprige Kaiserbrötchen Zum Fertigbacken, Kaffee. Mittagessen: Dönerteller. Abendessen: Vollkorntoast, Ja! Schmand, Berida Lachsforelle in Scheiben, Gurke (Geschält). mehr...
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konstantes Gewicht
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