Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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889 kcal
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Fett: 33,83g | Eiw: 37,81g | Kohlh: 107,70g.
Frühstück: Haribo Konfekt, Milch 1,5%, Haribo Cola Kracher, Duplo Duplo. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Arla Kaergarden Gesalzen, Roggenbrot. Abendessen: Hengstenberg Balsamico Bianco, Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Edeka Parmigiano Reggiano, Kirschtomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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