Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1093 kcal
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Fett: 24,44g | Eiw: 53,53g | Kohlh: 157,95g.
Frühstück: Ja! Sultaninen, Blaubeeren, Orangensaft, REWE Bio Zarte Haferflocken. Mittagessen: Dill, Rote Beete, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Gurke (mit Schale), Tomaten. Abendessen: Ja! Fleischwurst, Bauernbrot, Kohlsuppe. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Julia Viktoria's Gewichtsverlauf
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