Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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80,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1355 kcal
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Fett: 63,70g | Eiw: 45,07g | Kohlh: 139,64g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition, Vanilleextrakt, Alnatura Leinöl Nativ, Ener Bio Dinkel Flocken, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kaffee. Mittagessen: Dolce Gusto Dallmayr Crema D'oro Caffe Latte, Wiltmann Rein Rind Salami, Schär Wraps, Schär Crackers. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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ChrissyZr's Gewichtsverlauf
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