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Ab heute werden wieder Kalorien gezählt 💪🏼
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70,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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702 kcal
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Fett: 21,41g | Eiw: 32,49g | Kohlh: 93,92g.
Frühstück: Milch 1,5%, Johannisbeeren, Kölln Haferflocken (40g), Kaufland Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett. Mittagessen: Zucker, Gurke (mit Schale), K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Aldi Fischstäbchen, Kartoffelpüree. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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exodia_06's Gewichtsverlauf
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