Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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457 kcal
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Fett: 10,59g | Eiw: 61,75g | Kohlh: 32,30g.
Frühstück: MinusL Proteinmilch. Mittagessen: ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream, All Stars Pro-Plex Coconut. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Galina251089's Gewichtsverlauf
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