|
vorgestern trotz riesen fressanfall auf 52,8kg, gestern dann wieder im etb gewesen und plötzlich auf 53,2kg 😂 man muss es ja nicht verstehen
|
53,2 kg
Bisher verloren: 39,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
|
853 kcal
|
Fett: 17,41g | Eiw: 62,24g | Kohlh: 132,79g.
Frühstück: Primello Tomate und Basilikum , Mühlhäuser Holundermarmelade, Erdbeermarmelade, Milsani Joghurt 0,1%, Milbona Skyr Pur 0,2% Fett, Harzbube Stangenkäse, Filinchen Vital, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Blaubeeren, Nektarinen, Eiweiß, Eiweiß, Milsani Joghurt 0,1%, Wurzener Haferflocken Zart, Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt, Kaffee. Abendessen: Milbona Skyr Pur 0,2% Fett, Gemüsebrühe, Netto Kidney Bohnen, Freshona Tomatenmark, Mazola Keimöl, Penny Markt Sonnenmais, ORO di Parma Tomaten Stückig, Zwiebeln, Knoblauch, Essig, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Wrigley's Extra Professional White Citrus, Wassermelone, K-Classic Cola Getränkesirup. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
thestupidgirlinthecorner's Gewichtsverlauf
|