Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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84,9 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1565 kcal
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Fett: 47,89g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 116,31g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Weizenbrötchen, Sülze. Abendessen: Harvest Basket Kartoffeltaschen Frischkäse-Kräuter, Gut & Günstig Gyrospfanne. Snacks/Sonstiges: Grandessa Eiskreationen Vanille & Eierlikör, Krombacher Pils (Flasche), Kaffee. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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