Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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93,1 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1361 kcal
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Fett: 52,11g | Eiw: 85,76g | Kohlh: 125,46g.
Frühstück: Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste, Gekochtes Ei, Harry Körner Balance Toast, Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Nord Skyr. Mittagessen: Milsani Kondensmilch 7,5% Fett, Kakaopulver (Ungesüßt), Harry Körner Balance Toast, British Style Baked Beans, Ei. Abendessen: Edeka Baked Beans , Tomaten, Eisbergsalat, Champignons, Garden Gourmet Incredible Burger , Kraft Miracle Whip Balance. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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everything2's Gewichtsverlauf
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