Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 41,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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856 kcal
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Fett: 16,22g | Eiw: 82,51g | Kohlh: 93,59g.
Frühstück: Kaufland Gouda Light , Zwetschgenmus, Netto Kaiserbrötchen. Abendessen: Hähnchenrolle. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Mini Reiswaffeln, Sun Snacks Salzbrezeln, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Götterquark. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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