Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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112 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1892 kcal
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Fett: 101,46g | Eiw: 81,67g | Kohlh: 151,53g.
Mittagessen: Wurstsalat, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Milbona Kräuterquark, K-Classic Landjäger, Bauernbrot, Kania Kartoffel-Lauchcreme Suppe. Abendessen: Gutes Land Gouda , Stockmeyer Walnußsalami , Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Stadtbäckerei Junge Apfelbutterstreusel . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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stone1985's Gewichtsverlauf
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