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Guten Morgen 🙋🏻♀️☕
Tja eindeutig nicht im Defizit gegessen 🤦🏻♀️
Auf in die neue Woche 💪🏻
Euch allen einen schönen Sonntag und einen guten Start in die neue Woche 💪🏻
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88,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1645 kcal
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Fett: 53,99g | Eiw: 43,65g | Kohlh: 201,60g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Tomaten, Feinkäserei Frischkäsezubereitung Ananas Mandel , Sea Gold Heringssalat mit Roter Bete, Lieblings Steinofenbrötchen. Mittagessen: Dönerpizza. Abendessen: Jim Beam Jim Beam Cola. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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RanAnDenSpeck73's Gewichtsverlauf
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