Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1167 kcal
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Fett: 48,50g | Eiw: 54,84g | Kohlh: 77,82g.
Frühstück: BackWerk Mocca Schoko . Mittagessen: McDonald's Big Mac. Abendessen: Krombacher Pils (Flasche). Snacks/Sonstiges: Souvlaki. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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