Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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748 kcal
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Fett: 31,13g | Eiw: 37,97g | Kohlh: 75,92g.
Frühstück: Milch 1,5%, Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Leimer Backerbsen, Elstar, Gekochtes Ei. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salame. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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