Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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98,6 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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544 kcal
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Fett: 21,85g | Eiw: 19,47g | Kohlh: 67,09g.
Frühstück: MinusL Haltbare Milch 0,9%, Apfel, Dennree Gojibeeren Getrocknet, Koro Drogerie Getrocknete Erdbeeren, Pekannüsse, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Chia-Samen, Alnatura Gold Leinsamen, Aldi Cashewkerne, Alnatura Dinkelflakes, Alnatura Amaranth Gepufft, Kölln Haferflocken, Kokosöl, Banane. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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Miss Mayo's Gewichtsverlauf
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