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Sagt die Urlaubswaage und wurde in die Ecke verbannt 😳
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53,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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392 kcal
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Fett: 13,89g | Eiw: 11,07g | Kohlh: 64,25g.
Frühstück: Twix Brotaufstrich, Marmelade, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Abendessen: Herzberger Bio Mehrkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Wasser. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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