Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2014
|
80,3 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
584 kcal
|
Fett: 34,25g | Eiw: 26,73g | Kohlh: 48,67g.
Frühstück: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Cooked Carrots, California Avocados. Abendessen: 2% Fat Milk, Butter (Salted), Carrots, Broccoli, Cauliflower, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). mehr...
|
|
2301 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JovialJ's Gewichtsverlauf
|