Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
|
53,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
|
2387 kcal
|
Fett: 59,43g | Eiw: 108,69g | Kohlh: 329,88g.
Frühstück: ローソン いちじくとクリームチーズのパン, 業務スーパー クコの実, 冷凍ブルーベリー, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 目玉焼き 調理油なし, タカナシ 無脂肪乳, コーヒー. Mittagessen: にゅうめん. Abendessen: 白ワイン, 焼き餃子. Snacks/Sonstiges: にんじんジュース, どら焼き, コーヒー. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
にゃんきち13's Gewichtsverlauf
|