Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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728 kcal
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Fett: 31,23g | Eiw: 20,07g | Kohlh: 93,85g.
Mittagessen: Sorvete de Chocolate, Filé de Peixe Empanado, Coca-Cola Coca-Cola, Batatas Fritas, Arroz com Legumes, Frango (Empanado e Frito). mehr...
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1633 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Marciaiglesias 🇧🇷❤️'s Gewichtsverlauf
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