Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1087 kcal
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Fett: 38,99g | Eiw: 58,25g | Kohlh: 120,50g.
Frühstück: Espresso Coffee, Devondale Long Life Full Cream Milk, Blueberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Mittagessen: Avocado, Burgen Soy-Lin. Abendessen: Gravox Chicken Supreme Gravy, Cooked Beetroot (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Breast, Red Rooster Roast Carrot (one), Red Rooster Roast Pumpkin (one), Roasted Potato, Yorkshire Pudding. Snacks/Sonstiges: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Pikelets. mehr...
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konstantes Gewicht
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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