Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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2648 kcal
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Fett: 75,39g | Eiw: 136,18g | Kohlh: 359,12g.
Frühstück: Great Value Buttermilk Waffles, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Watermelon, Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup. Mittagessen: Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar, Unsalted cooked jasmine rice, S&W Organic Black Beans, Carvel Reese’S Ice Cream Cake. Abendessen: Salt, Salt, BelGioioso Parmesan Cheese, Olive Oil, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi, Giovanni Rana 3 Cheese Mini Ravioli. Snacks/Sonstiges: Nego Bom, Salt, Olive Oil, Idaho Spuds Potatoes. mehr...
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konstantes Gewicht
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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