Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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88 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1637 kcal
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Fett: 51,08g | Eiw: 89,84g | Kohlh: 204,81g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Brötchen, REWE Leberwurst, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Abendessen: Maredo Grillteller Hacienda, Veltins Fassbrause Zitrone, Krombacher Fassbrause Cola & Orange. Snacks/Sonstiges: Bitburger Fassbrause Zitrone, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Hamlet1334's Gewichtsverlauf
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