|
Körperfett stürzt ab: 600g seit gestern 🍾
|
67,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
|
6437 kcal
|
Fett: 168,07g | Eiw: 268,41g | Kohlh: 1018,55g.
Frühstück: REWE Dinkelflakes, Tilsiter, REWE Leberwurst, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Abendessen: Hefe, Zucker, Milch (Vollmilch), Weizenvollkornmehl. Snacks/Sonstiges: Mondamin Feine Speisestärke, Rosinen, Arla Skyr Natur, DM Bio Weizenmehl Type 550, Ei, Zucker, Butter. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AmyLu912's Gewichtsverlauf
|