Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1369 kcal
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Fett: 55,51g | Eiw: 91,67g | Kohlh: 107,73g.
Frühstück: Ashgrove Milk, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Olive Oil, Burgen 85% Lower Carbs, Egg (Whole) . Mittagessen: Pitango Free Range Chicken & Vegetable Soup. Abendessen: McCain Scallop Potato Cakes, Batchelors Mushy Peas, Ocean Chef Flathead Fillets. Snacks/Sonstiges: Ashgrove Milk, Uncle Tobys Cheerios, Cobs Natural Popcorn Sea Salt, JC's Quality Foods Almonds. mehr...
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konstantes Gewicht
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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