Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
|
86,1 kg
Bisher verloren: 41,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
|
949 kcal
|
Fett: 30,16g | Eiw: 70,78g | Kohlh: 74,35g.
Mittagessen: Käsekuchen. Abendessen: Grillmeister Rinder-Steak aus Uruguay. Snacks/Sonstiges: Flirt Zero Zitrone , Bitburger Bitburger Light. mehr...
|
|
1257 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer - 44 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde und 15 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 1 Minute. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vampy696's Gewichtsverlauf
|