Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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2530 kcal
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Fett: 131,85g | Eiw: 79,04g | Kohlh: 253,98g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee, Knusperone Schoko Krunchy, Milsani Joghurt 0,1%, Ehrmann Dessert Traum Milchdessert & Toffeecreme. Abendessen: Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Lauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Crunchips Cheese & Onion, Storck Knoppers Nussriegel, Milka Schoko & Keks, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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rennschnecke07's Gewichtsverlauf
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