Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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111 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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2440 kcal
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Fett: 47,53g | Eiw: 20,61g | Kohlh: 170,40g.
Frühstück: Heringssalat, Gefro Brühe. Snacks/Sonstiges: Pircher Williams Schnaps, Jack Daniel's Dose mit Cola, Mönchshof Kellerbier, Clarky's Salzbrezeln, Tuc Sour Cream & Onion, Captains Tea Pflaume Vanille. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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