Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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990 kcal
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Fett: 45,93g | Eiw: 69,66g | Kohlh: 78,66g.
Frühstück: Kohlrabi. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Purland Schweinekrustenbraten. Snacks/Sonstiges: Rauch Rhabarbersaft. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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