Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 63,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1039 kcal
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Fett: 50,45g | Eiw: 55,41g | Kohlh: 86,88g.
Mittagessen: Lidl Hass Avocado, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Lidl Salatherzen, REWE Porree, Milfina Joghurt Türkischer Art, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Abendessen: Alpenmark Butterkäse, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz. Snacks/Sonstiges: Milsani High Protein Pudding Schoko. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jul-chen's Gewichtsverlauf
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