Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
|
58,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
|
1431 kcal
|
Fett: 18,62g | Eiw: 62,80g | Kohlh: 241,72g.
Frühstück: Ashgrove Milk, Blueberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits, Coffee with Milk. Mittagessen: Pure Black Meatballs, San Remo Spaghetti . Abendessen: Pitango Free Range Chicken & Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Kiwi Fruit. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
spicehorn's Gewichtsverlauf
|