Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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104,6 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1144 kcal
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Fett: 59,47g | Eiw: 46,83g | Kohlh: 108,50g.
Frühstück: Espresso. Mittagessen: Käsestange. Abendessen: Mettwurst, Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Salakis Feta Natur, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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amaro78's Gewichtsverlauf
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